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Inscrições abertas para o curso "Práticas de Meditação da Atenção Plena para Profissionais da Saúde - nível intermediário"
O curso “Práticas de Meditação da Atenção Plena para Profissionais da Saúde - nível intermediário” tem como objetivos principais: Apoiar os profissionais da área de saúde, especialmente os que estão atualmente sob uma carga excessiva de estresse em virtude do período de pandemia, por meio de praticas técnicas e exercícios de meditação de forma consciente; Aprender e praticar a atenção plena no dia a dia, no momento presente, com vistas a obter benefícios para a mente e o corpo, tais com: diminuição do estresse, autoconhecimento, melhoria na qualidade do sono.
Inscrições: 04 a 06/08/2020
Início e Término: 10/08 a 14/09/2020
Carga Horária: 20h
Local: Plataforma Moodle - http://ead.progep.ufpb.br
Modalidade: EAD
Público-alvo: Servidores Técnico-administrativos e Docentes da UFPB
Vagas: 40
Pré-requisito: Ter concluído o curso anterior “Práticas de Meditação da Atenção Plena para Profissionais que Atuam na Área da Saúde – nível básico”.
Todas as inscrições dar-se-ão por formulário online existente no SIGRH - https://sistemas.ufpb.br/sigrh