Integra 60+: Longevidade, Acolhimento e Bem-Estar

Se você é servidor(a) da UFPB, tem 60 anos ou mais, e segue contribuindo com sua experiência, dedicação e história nesta instituição, temos um convite feito com muito carinho para você.

A partir do dia 22 de julho de 2025, será iniciado o Programa Integra 60+: Longevidade, Acolhimento e Bem-Estar na UFPB, uma iniciativa da Coordenação de Qualidade de Vida, Saúde e Segurança do Trabalho, voltada especialmente para os servidores técnico-administrativos e docentes que vivenciam a etapa da longevidade no serviço público. O programa foi pensado como um espaço coletivo de escuta, acolhimento e cuidado, onde será possível refletir sobre os desafios, as conquistas e os novos sentidos dessa fase da vida.

Nosso principal objetivo é valorizar a sua trajetória, promovendo ações que contribuam para a saúde, o bem-estar e a qualidade de vida, além de incentivar o envelhecimento ativo e conectado às mudanças culturais e às demandas pessoais e institucionais.

Objetivos específicos do programa:

• Refletir sobre o conceito de envelhecimento ativo e seus impactos no cotidiano;
• Desmistificar estigmas relacionados ao envelhecimento;
• Estimular o planejamento financeiro para a aposentadoria e para a longevidade;
• Incentivar a manutenção de laços sociais e a criação de novos vínculos afetivos e profissionais;
• Promover a participação em atividades socioculturais, como visitas a parques, centros culturais e equipamentos sociais voltados ao cuidado da pessoa idosa;
• Identificar e abordar sinais de depressão, promovendo apoio e direcionamento adequados;
• Estimular a construção de novos projetos de vida, abordando temas como cultura empreendedora e outras dimensões da vida social e individual.

Contamos com a sua participação para construirmos, juntos, um espaço de valorização da longevidade, de partilha de experiências e de promoção do cuidado com quem tanto contribui para a nossa universidade.

Agenda de Atividades:

1 º Encontro: Mesa de Lançamento do Programa (Auditório da SEAD)
Dia: 22/07/25
Horário: 9:00-11:00

2º Encontro: Integra 60 Mais: Construindo Novos Caminhos
Dia: 29/07/25
Horário: 9:30-11:00

3º Encontro: Envelhecimento e Trabalho
Dia: 12/08/25
Horário: 9:30-11:00

4º Encontro: Saúde mental na maturidade: prevenção, sinais e tratamento
Dia: 19/08/25
Horário: 9:30-11:00

5º Encontro: Convivência e lazer – Passeio local/circunvizinho
Dia: 26/08/25
Horário: 8:00-12:00

6º Encontro: Nutrição e hábitos saudáveis para uma vida ativa
Dia: 02/09/25
Horário: 9:30-11:00

7º Encontro: Planejamento Previdenciário
Dia: 09/09/25
Horário: 9:30-11:00

8º Encontro: Planejamento financeiro e longevidade: autonomia e segurança
Dia: 16/09/25
Horário: 9:30-11:00

9º Encontro: Cultura empreendedora e Projeto de Vida
Dia: 23/09/25
Horário: 9:30-11:00

10º Encontro: Apresentação dos serviços do Instituto Paraibano do Envelhecimento
Dia: 30/09/25
Horário: 9:30-12:00

As inscrições já estão abertas no Serviço Social (SIASS/PROGEP), localizado no 1º andar do prédio da Reitoria.